你老实受欺负，是因为你不懂拒绝有句俗话说得好，“斗米恩，升米仇。” 道理很容易懂，但操作起来却没那么容易了。 有个朋友跟我聊到，他刚入职一家单位，很想和同事处好关系，每天主动给办公室打水，给加班的人带饭，同事的请求也是有呼必应。一开始，同事都说他人很好，对他也特别热情。可时间长了，打扫办公室卫生、带饭打水，却成了他的活儿了，他想推脱却推脱不了。更可气的是，有时候他不得已拒绝了对方的请求，别人却背后说他虚伪、说他不懂得帮助别人，久而久之，他也就不大招人待见了。甚至有的时候，办公室的集体活动经常不叫他，有工作要干了就记起他来了。他跟我说很苦恼。 我说，你太善良了，善良到丢掉了自己。丢掉了自