健康写作法——一名学中医出身的老笔头现身说法几年前，我到干部学院讲写作课，遇到了全国某干部学院的一位领导。他听了我的课，又见到我这个人，盛情邀请我到他们学院讲一课，专门讲一讲在繁忙的工作中、巨大的压力下如何保持身心健康。  这位领导之所以向我发出这样的邀请，主要有两方面原因：  第一，我具有现身说法的作用。要说加班熬夜，还真没多少人比我厉害。我从大学二年级开始爬格子，在不同的单位五进五出办公室，还要加上一个研究室，一写就是27年  年轻的时候就不说了。进入不惑之年以后，我带着单位里一帮写手整材料，熬到第二天，能保持清醒的已经没有几个人了；熬到第三天，还能继续往下干的就剩我一个了。