拓展项目:空中抓杠

拓展项目:空中抓杠拓展项目:空中抓杠   什么是空中抓杠:   空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目,属于高空高难度项目。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力越出,去抓住横在空中的单杠。   空中抓杠培训目的:   挑战自我,克服心理障碍,战胜心理脆弱,增强自我控制的能力,建立培养自信心;体会成功与失败的真正意义;面对机遇,果断的把握,增强自我决断的能力;积极的心态去争取和获得机会;掌握目标管理与控制的成功经验;通过相互鼓励,体验队员之间相互信任的团队精神。   空中抓杠执行过程:   1、空中抓杠也叫跳出真我,是很好的个人挑

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