爱激动爱紧张怎么办爱激动爱紧张怎么办 　　人类总是很有趣，各种情感充斥着我们的生活，紧张也是人的情绪。下面小编整理了人为什么会紧张，爱激动爱紧张该怎么办，供你参考。 　　爱激动爱紧张怎么办 　　问题分析： 人类在各种应激刺激下(如受到惊吓、寒冷刺激、情绪激动、紧张等)会分泌一种激素，刺激心跳加快，血压上升来应对接下来将发生的剧烈运动，所以一紧张就脸红出汗是每个正常人都应该具有的正常生理反应。 　　如果是对正常的生理反应感到困惑和不解，应该多了解生理方面的知识，从而打消自己不必要的顾虑。 　　你的问题不在于“脸红出汗”，而在于“容易紧张”，在医学上被称为“焦虑”心理学称之“强迫综合征”。而为什