百天宝宝紧张怎么回事百天宝宝紧张怎么回事 　　百天宝宝紧张睡不好觉该怎么办，下面小编整理了百天宝宝紧张怎么回事，供你参考。 　　百天宝宝紧张怎么回事 　　宝宝睡觉不踏实的原因和对策 　　1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 　　2、太热、太冷 　　3、太干燥，有鼻屎 　　4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩